Da ich beide CD's habe zum Nichtrauchen weiß ich nicht welche gewirkt hat. Wahrscheinlich haben beide CD gewirkt. Fakt ist, dass ich seit 06.01.2017 nicht mehr rauche. Also gehe ich davon aus das die Hypnose bei mir erfolgreich war.

Wie auch schon bei der CD Hypnose zum Nichtraucher würde ich mir eine kurze Einleitung zu Beginn wünschen, ich denke es vereinfacht einem sich richtig darauf einzulassen.
Ich habe diese CD auch erst ein paar Tage und mein Rauchverhalten fängt an sich zu verändern.
Da diese CD für Langzeitraucher ist bin ich jedoch irritiert, dass viel über allgemeine Entspannung und "Probleme" gesprochen wird und das Thema rauchen erst spät und für meine Begriffe zu kurz vorkommt. Aber vielleicht hilft es trotzdem und zur Not habe ich auch noch die erste CD.

Ich habe mir die CD ca. 3 Tage angehört und habe da schon den Zigarettenkonsum reduziert. Die CD entspannt sehr gut, eigentlich so gut, dass ich meist einschlafe. Die Dauer ist ja auch ziemlich lange - 53 min. So weit ich es beurteilen kann, spricht mich die CD an. Es wird das Rauchen nicht verteufelt, sondern es werden Aspekte angesprochen wie z.B zur Ruhe kommen, Loslassen, Gesundheit etc. Ich habe mir die CD gekauft, da ich glaubte, ich brauche noch mehr Motivation um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe schon mehrmals aufgehört, jedoch immer mit dem Gefühl, ich gebe was auf im Sinne von es wird mir was weggenommen bzw. ich verliere was.
Die CD habe ich nun 1 Woche und ich rauche seit 3 Tagen nicht mehr. Es geht mir besser als je zuvor, auch wenn ab und zu noch eine gewisse Lust ans Rauchen anklopft. Aber ich denke das ist normal und wird immer weniger bis es so gut wie weg ist. Ich brauche nur ein bisschen Geduld.