Es sind zwar nur 3 Wochen, seit meiner ersten Bewertung hier. Aber ich kann sagen, bei mir funktioniert die CD 1aaaa. Ich nehme stetig ab, ich komme mit drei Mahlzeiten aus und die Portionen sind sehr geschrumpft. Irritiert war ich am Anfang über das plötzlich auftretende Bedürfnis nach Kräutern und rohem Gemüse ( z.B. Kohlrabisalat, Möhrensalat etc. Als ich die Cd das erste mal bewusst bis zum Ende gehört habe, wusste ich wo es her kam. Die Sportvorschläge konnte ich dann grinsend in Gedanken abhaken, weil ich das schon seit Jahren regelmäßig mache. Eigentlich hatte ich auch immer eine genaue Vorstellung davon, wie eine gesunde Ernährung aussieht, nun schaffe ich es tatsächlich, sie ohne Schwierigkeiten umzusetzen. Mir hat wohl nur noch ein Baustein im Kopf zum Erfolg gefehlt und den hat mir die CD geliefert.

Ich habe mir das komplette Paket der CDs zum Thema abnehmen gekauft und von dieser CD bin ich absolut überzeugt. Ich merke jetzt schon, nach einigen "Sitzungen" eine deutliche Veränderung und nun bin ich gespannt, wie es in vier Wochen sein wird. Wenn ich abends müde werde, hatte ich immer Heißhungerattacken. Vorm ins Bett gehen noch was essen, ist ganz tief in mir verankert gewesen. Das habe ich schon als kleines Kind gemacht. Da bin ich auf dem Weg ins Bett immer zu Oma rein geschlichen und habe mir noch ein Butterbrot machen lassen. Es scheint mir nun so, dass ich diesen Tick und damit auch mein Gewicht loswerden könnte

Gute CD aber Erfolg blieb weg. Würde nicht empfehlen. Oder alles beginnt wahrscheinlich im Kopf.