Habe mit Hypnose schon mal gearbeitet und es hat sehr gut geklappt. Bin bin bis heut Rauchfrei.Leider bin ich noch nicht richtig dazu gekommen diese CD auszuprobieren da ich im Krankenhaus war, werde es aber demnächst auch mal ausprobieren.

zuerst war ich skeptisch. die tiefe entspannung gelang mir nicht auf anhieb. ich fand die stimme zu sehr im vordergrund, die musik verschwindet fast völlig dahinter. aber bereits nach 3maligem abhören merkte ich, dass sich mein verhalten tatsächlich geändert hat. ich kann jetzt ohne bedauern am eiscafe vorbei gehe und fettige teilchen beim bäcker links liegen lassen. der heißhunger hat deutlich nachgelassen und ich habe plötzlich lust auf obst und gemüse. ich hoffe, das bleibt so und werde weiter täglich einmal die cd einlegen. ich esse in der tat bewusster als vorher.

Höre die CD seit einer guten Woche täglich einmal an. Habe davor schon entschieden, weniger zu Essen und muss sagen, dass die CD eine sehr gute Unterstützung ist, da einige Sätze einem immer wieder einfallen und man sich stets daran erinnert, dass man etwas nicht essen "muss".
Ein Stern weniger gibt es, weil mich zwei Sachen im Text stören.
Zum einen "trinke nur soviel wie du Durst hast" o.ä....viel Trinken ist bei einer gesunden Ernährungsweise sehr wichtig, wobei ich denke, dass diese Suggestion eher an Menschen gerichtet ist, die viel Softdrinks und Alkohol zu sich nehmen?
Ein bisschen schade finde auch, dass die Einleitung nicht präziser gestaltet ist. Man weiss nicht richtig, wann es "losgeht", ein Einzählen hätte sehr geholfen.
Ansonsten kann ich das Produkt weiterempfehlen!