Für mich ist es die erste Hypnose-CD, die ich jemals ausprobiert habe. Dementsprechend wusste ich nicht, ob es für mich die richtige Methode ist, meine Schüchternheit loszuwerden. Nach einer ersten etwas gewöhnungsbedürftigen Sitzung konnte ich bei allen weiteren leicht in einen Trancezustand gleiten und mir eigene Vorstellungen zu den Erzählungen machen. Jetzt sind die vorgeschlagenen 30 Tage vorbei und ich merke, wie ich weniger Angst in sozialen Situationen habe, auch wenn die Schüchternheit natürlich nicht von heute auf morgen weggeht. Da liegt es nun an mir weiter an der Schüchternheit zu arbeiten. Ich kann allerdings allen Schüchternen die Hypnose-CD besten Gewissens weiterempfehlen.

Anfangs war ich ein wenig skeptisch, ob Hypnose über eine CD funktioniert, ob generell Hypnose gegen Schüchternheit hilft. Aber ich dachte mir, es kann nicht schaden und wollte es ausprobieren.
Nach nun zwei Monaten und recht regelmäßigen Hören, muss ich sagen, es hilft! Ich habe es immer vorm Einschlafen gehört und die sehr beruhigende Stimme hilft einem, zu entspannen. Ich bin bisher jedes mal eingeschlafen und mein Unterbewusstsein konnte das Erzählte aufnehmen und verarbeiten.
Ich bin wirklich zufrieden! Klar kann man keine Wunder auf Knopfdruck erwarten, aber mit der Zeit merkt man einen Unterschied.
Ich kann die CD jedem empfehlen, der ab und zu mit Schüchternheit zu kämpfen hat.

Wie es funktioniert ist mir schleierhaft, aber bei mir unterstützt es sehr gut. Kann es empfehlen. Angenehme Stimme und Stimmung